【とくしまマラソン】振り返り3

おはようございます。

今日も一日頑張りましょう(^^)

とくしま編今回で完結です。

もう少しだけお付き合いください。

雨風が強くなってきた終盤、

凍える寒さ続くが、

今回のレースなんと！

１度もトイレ行ってない！

前走は不発だったが、

頻尿に悩み、購入したスマッシュウォーターが効果を発揮してくれたみたい！

40km 02:58:49

残り2kmで右脹ら脛が痙攣しだし、

ラスト1kmで足攣り寸前！

残り僅かだったので、

全開に上げて押し切るつもりだったが、

時計を見て冷静になる。

ペースダウンしていたが、

4:34/kmペースで踏ん張っていた。

目標タイムには十分間に合う。

足攣りで止まり、10分を超えてしまうのが一番怖い！

キープしながらフィニッシュ地点、

徳島市陸上競技場のトラックに飛び込み、

ゴールラインを駆け抜けた。

10分カットとても嬉しいが、

全身びしょ濡れで寒さに凍え、

今はそれどころではない！

経験した事のない、異常な震えにヤバさすら感じていた。

早く着替えたいが、

更衣室の簡易テントは満員御礼。

しかも中は水浸し…

結局、吹きっさらしの外で雨に打たれ強風に震えながら着替えた。

着替えにも一苦労し、

シャトルバスに乗っても震えは止まらない。

しかも座ったままだと姿勢が変えられず、

あちこち脚が攣りだし悶絶する始末。

ホテルに戻りシャワーを浴び、

ようやく落ち着き安堵した。

残念ながら達成感は何もない…

散々な思いをし、徳島もうイイかな!?

と正直思ったが、嵐の中でも沿道の暖かい応援、

ずぶ濡れになりながら、ランナーの為に一生懸命頑張ってくださったボランティア皆様の姿に心動かされました。

悪天候の中、無事に安全に走らせて頂きありがとうございました。

いつかまた絶対に徳島戻って来ます。

とくしま編これにて終了です。

今回も3部に渡る長いお付き合いありがとうございました。 

少しお休みしたら、霞ヶ浦走るかも？

ひょっとしたら大阪マラソンの市民アスリート枠の条件満たしてない！？ 

【とくしまマラソン】振り返り2

速報に沢山のスター、コメントありがとうございました。

嬉しくてリアルに泣きそうになりました。

本当にありがとうございます。

初めて河川敷メインのフルを走ったのですが、

単調で変化が無くブロガー泣かせだな～！(笑)

と思っていた頃が私にもありました！

後の地獄絵図も知らずに…

それでは続きです。

5km 23:25

最初の給水ポイントで棄権するつもりも、

回収バスのある、リタイアポイントまで結局歩かなければならないので続行を選択。

10km 45:59

右脛走れない程の痛みでは無いし、

綺麗に4:24/kmのラップで巡航出来ていたので気分も上がる。

それにしても徳島の全コース、路面のうねりや轍が酷く走りにくい！

バンクが地味に脚を削る。

19km ようやく回収バスのあるリタイアポイントが見えた。

バスの方へ向かおうとしたら、後方より歓声が上がる。

ナニ！ナニ？

一人のランナーが猛烈な勢いで近付いて来る！

ゲストランナーの神野大地選手！

抜かれる時

「東京ずっ～と応援していたよ～！」

と声をかけると、力強いガッツポーズで応えてくれた。

次買うシューズはV2かな！？

そんな事を考えていたらリタイアポイント過ぎてしまった。

中間点 1:34:21

ハーフを過ぎ、西条大橋を渡り対岸へ

今まで穏やかだった河川敷が、強烈な向かい風に変わる！

やがてみぞれ混じりの暴風雨に…

給水所のコップやゴミ箱がふっ飛ぶカオス模様。

それでも応援してくれる沿道の皆様、

戦場と化した給水所で必死にドリンクを供給してくださるボランティアの皆様。

感謝の気持ちで一杯です。

もうリタイアは考えない。

完走する事で応えたい。

叩きつける雨風に体温を奪われラップもどんどん落ち込んで行くが、

ひたすら耐える。

30kmまで粘れば何とかなる！

スピードもセンスも無い自分の唯一のストロングポイント！

30km過ぎてからが俺のターン！

俺は30kmから上げられる↑

ラストは精神力だと言うが、

この自己暗示もメンタルコントロールだと思う。

やがて向かい風から横風に変わり、

遂に追い風に変わる。

パーティーモードを解放し、

追い風に乗りアタック開始！

長くなったのでラストの振り返り3に続きます。

【とくしまマラソン】振り返り1

4時30分に起床

おにぎりを２つ食べ、

7時過ぎにスタート会場の県庁前に向かう。

眉山口のホテルから1km程だったので、

アップを兼ね走って向かう。

途中なんと！

ミラクル！

おいやんさん発見！

良く考えたら連絡先知らないのです。

今度教えてくださいm(__)m

1万5千人規模の大会でこれは奇跡です！

ぼっち参戦だったので凄く頼もしい！

スタート前までご一緒させて頂きました。

ありがとうございます。

最後のお手洗いを済まし、

約40分前にAブロック真中辺りに整列。

曇り空で気温が上がらず寒い。

スタート時の気温は6℃

ノースリでは寒い筈です。

予定通り9時に号砲！

タイムロスは57秒

入りの1km 5:31/km

スタート直後は渋滞したが、

道幅広いので直ぐにレースペースに移行。

3km過ぎてやはり右脛が痛み出す…

取り敢えずまだ走れているので、

行ける所まで行こう！

本当はシンスプリントだと分かっていた…

完走ムリだと最初から分かっていた…

長くなったので嵐の振り返り2に続きます。

速報【とくしまマラソン】

3時間08分45秒でPB更新です。

完走出来たのが信じられません。

一番辛いレースでした。

振り返りたくない…

【とくしまマラソン】前日と明日の装備

前日受け付けがないので、

午後の便で羽田空港出発

空の人に

とくしまも河川敷コースなので、

明日は板橋共に河川敷 大運動会🏃🏃🏃

徳島阿波おどり空港から30分程バスに揺られ徳島駅に到着。

7年ぶりです。

夕飯はやはり徳島ラーメン🍜




日本一ご飯がススム一杯！

それでは明日の装備です。

はてブロノースリにTNFのF/Rショーツ、

ターサージール6でイキます。

もしかしたら普通に走れるのではないか！？

少し淡い期待がありますが、

現実は厳しいでしょう…

ムリと判断したら直ぐに棄権する予定です。

明日ご一緒される皆様よろしくお願いいたします。

板橋に参加する皆様共に頑張りましょう。

では速報をお待ちください。

小休憩

半日休暇を頂き整体へ

その後、少し遅いランチに

新宿御苑の【金色不如帰】へ

平日、ピークタイムを外したのに30人超の行列！

約一時間待ち(汗)

2019年現在、ミシュランで星を獲得しているラーメン屋さん3店の１つです。

看板メニュー【真鯛と蛤の潮そば】を

繊細ながらも深みのあるスープ。

蛤の旨味に真鯛が下支え、白トリュフとポルチーニが香る一杯。

旨すぎる～！

ご馳走様でした。

さて脚の具合ですが患部が炎症を起こし、

痛みを伴っているので、ひたすらアイシングをしています。

炎症が治まれば走れそうです。

今シーズンラストなので、何とかならないかな。

【とくしまマラソン9日前】緑道30km走と陸連登録

京都マラソンを含め過去2回

２週間前に30km走をして良い結果が出たので、

今回は更に攻めてみた(笑)

多分大丈夫(^^)イケそうです。

失敗しても今後の糧にすれば良いので、色々楽しみです。

陸連登録

私もランネットにしました。